中醫養腎 不同年齡段的養腎方法奧運會競走金牌,2015女籃亞錦賽,人族無敵攻略,重生之棄婦大改造,劉鐵營,宋世長,玩具塔防2,逆神txt,好啦tv,www.shtvu.edu.cn,鬼刃下載,ussimi,星河大帝txt下載,oshadhi怎麼讀,allrican,為買毒品瘋狂盜竊,機械迷城五子棋攻略,重生在順治末年,朱婷家境貧寒,lydia paek天天向上,越洋追蹤電影國語,撲克王haobc,受托遠行,小熊和最好的爸爸,白鳥由榮,大姐頭出馬,馮學光,qq空間閃動文字,局長成長史3067,神職txt下載,非主流qq情侶分組,伯萊釈铽,王小琰,河智苑圖片,自我意識過剩,www.gaowangjiaoj.cn,霸道帝少請節制,諾奇卡盟,富豪俱樂部4,美拍電腦版,4399三國快打,金輔铉,楚門的世界經典台詞,頁遊私服4f45wangye1,萌宅千姬變,冰骨魔君,吳晗歆,華聚網,約凡撒,媳婦當車模105季,重慶最任性立交橋,香池澤,我的傲嬌鬼夫,三國戰記2007集氣快,qq心情日記,江蘇舜天亞冠,hkeasychat,藍色警戒2,易學典官網,駱家輝夫婦,踏盡江湖路,極品飛車9完美存檔,男生女生go遊戲盒子,曾根智美,火種原創文學,東方智辰,洪珍英,雯京網,jsyst.cn,雙牌二中貼吧,劉賀語,兒子的妻子 電影,女司機蛇形倒車一公裡,曹谷蘭,亞特蘭蒂斯探秘,紀慶玉,wwwybjkcom,摸車大賽,qq空間小窩素材,戰場boss 布裡茨,王權巨劍,樂博維官網,孫丹燕,sg001100,ff14龍騎士,四海兄弟攻略,主題醫院3,全能大歌王,蔡道行,極惡獵人宇宙人木珍星人,hunt-079,趣向館,英雄無敵4疾風戰場,殘唐再起,醬油兌水泡假币,天津臨港發生火災,筠子照片,生菜島,烽火流雲,俏麗搭檔,

中醫養腎 不同年齡段的養腎方法

   信息來源:mNMjWFstf

腎虛、腎衰是很多疾病發生的原因,腎的健康對人體健康影響很大,因此,我們要注意養腎,養腎不僅是男人的事,女人也需要養腎,下面我們看看不同年齡段的養腎方法。

尋求良好的延年益壽之法以期“健康長壽”,曆來是人們所求的美好願望。其實,腎與人的壽夭存亡有密切關系。腎強是生命旺盛之體現,腎虛是疾病多發之主因,腎衰是機體老化之根蒂,補腎可延年益壽。

古人指出,人生十歲,五髒始定,血氣己通,其氣在下,故好跑。二十歲,血氣始盛,肌肉方長,故好快步走。三十歲五髒大定,肌肉堅固,故好慢步。四十歲,五髒六腑皆大盛已平定,故好坐。五十歲,肝氣始衰,目始不明。六十歲,心氣始衰,善憂悲,血氣懈惰,故好卧。七十歲,脾氣虛,皮膚枯。八十歲,肺氣衰,故言善誤。九十歲,髒腑經脈空虛。百歲,五髒皆虛,神氣皆去,形骸獨居而終。由此可見,人體的生長與衰老,與腎氣旺盛虛衰密切相關。而補腎之法正是延年益壽之關鍵。所以說“腎氣盛則延壽,腎氣衰則壽夭”。

不同年齡段的養腎方法

一般而言,男性在兒少期為稚陽稚陰之體,腎氣不盛,天癸不充,倘若先天禀賦不足或後天失養,或久病耗傷,更易出現腎氣天癸的虧虛,而導緻生長發育緩慢、生殖器官發育不良或發育遲緩。若濫服藥物或某些疾病的影響而緻天癸和腎氣非正常的迅速充盛,則又可能導緻性發育早熟。因此,對男性少兒期,既不能亂用滋補藥,又不能用過于苦寒攻伐之品。

男性到了青壯時期,腎氣盛,天癸充,機體的生長發育趨于穩定。這一時期的體質特點是形體完整,筋骨堅勁,精力充沛,體力強盛,性與生殖功能處于最旺盛時期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事業等諸多方面的因素難以盡如人意而緻肝氣郁滞,或縱欲而損傷肝腎。故多易發生肝腎病變,導緻性功能與生殖功能障礙以及某些生殖器官的疾病。根據這一時期的體質特點,在保健養生上,既要達觀開朗,知足常樂,也不能過勞傷身,恣情縱欲,應當避免各種理化因素的不良影響與損傷。在疾病治療方面,以調理肝腎為主,補瀉得宜。


奧運會競走金牌,2015女籃亞錦賽,人族無敵攻略,重生之棄婦大改造,劉鐵營,宋世長,玩具塔防2,逆神txt,好啦tv,www.shtvu.edu.cn,鬼刃下載,ussimi,星河大帝txt下載,oshadhi怎麼讀,allrican,為買毒品瘋狂盜竊,機械迷城五子棋攻略,重生在順治末年,朱婷家境貧寒,lydia paek天天向上,越洋追蹤電影國語,撲克王haobc,受托遠行,小熊和最好的爸爸,白鳥由榮,大姐頭出馬,馮學光,qq空間閃動文字,局長成長史3067,神職txt下載,非主流qq情侶分組,伯萊釈铽,王小琰,河智苑圖片,自我意識過剩,www.gaowangjiaoj.cn,霸道帝少請節制,諾奇卡盟,富豪俱樂部4,美拍電腦版,4399三國快打,金輔铉,楚門的世界經典台詞,頁遊私服4f45wangye1,萌宅千姬變,冰骨魔君,吳晗歆,華聚網,約凡撒,媳婦當車模105季,重慶最任性立交橋,香池澤,我的傲嬌鬼夫,三國戰記2007集氣快,qq心情日記,江蘇舜天亞冠,hkeasychat,藍色警戒2,易學典官網,駱家輝夫婦,踏盡江湖路,極品飛車9完美存檔,男生女生go遊戲盒子,曾根智美,火種原創文學,東方智辰,洪珍英,雯京網,jsyst.cn,雙牌二中貼吧,劉賀語,兒子的妻子 電影,女司機蛇形倒車一公裡,曹谷蘭,亞特蘭蒂斯探秘,紀慶玉,wwwybjkcom,摸車大賽,qq空間小窩素材,戰場boss 布裡茨,王權巨劍,樂博維官網,孫丹燕,sg001100,ff14龍騎士,四海兄弟攻略,主題醫院3,全能大歌王,蔡道行,極惡獵人宇宙人木珍星人,hunt-079,趣向館,英雄無敵4疾風戰場,殘唐再起,醬油兌水泡假币,天津臨港發生火災,筠子照片,生菜島,烽火流雲,俏麗搭檔,

寶雞新聞寶雞信息 #